손발이 찬 사람을 위한 겨울 준비
겨울이 다가오면 손발이 유난히 차가워지는 분들이 있습니다. 몸의 중심을 먼저 따뜻하게 지키는 것이 시작입니다.
생강이나 계피를 넣은 따뜻한 차를 하루 한두 잔 드시고, 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입어 체온을 지켜 주세요.
찬 기운이 오래 이어지거나 저림이 함께 있다면 체질과 순환 상태를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.
첨부파일 (1)
겨울이 다가오면 손발이 유난히 차가워지는 분들이 있습니다. 몸의 중심을 먼저 따뜻하게 지키는 것이 시작입니다.
생강이나 계피를 넣은 따뜻한 차를 하루 한두 잔 드시고, 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입어 체온을 지켜 주세요.
찬 기운이 오래 이어지거나 저림이 함께 있다면 체질과 순환 상태를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.