온숨한의원
기운이 위로 솟는 체질. 추진력이 강한 반면 하체가 약하고 쉽게 지칠 수 있어 소화가 편한 담백한 음식이 맞습니다.
흡수와 저장이 좋은 체질. 체중이 쉽게 늘고 순환이 더딜 수 있어 꾸준히 땀 흘리는 활동이 도움이 됩니다.
열이 많고 행동이 빠른 체질. 몸에 열이 쌓이기 쉬워 맵고 기름진 음식은 줄이는 편이 좋습니다.
몸이 차고 섬세한 체질. 소화력이 약해지기 쉬워 따뜻한 음식과 규칙적인 식사가 중요합니다.