찬 이슬이 내릴 때, 배·대추차 한 잔
한로(寒露) 무렵에는 아침저녁으로 공기가 차고 건조해집니다. 목이 칼칼하거나 피부가 당기는 분이 늘어나는 때입니다.
배와 대추를 넣어 끓인 따뜻한 차는 이 계절에 즐기기 좋은 음료입니다. 배는 껍질째 썰고 대추는 씨를 빼 물에 넣고 약한 불에서 30분 정도 끓여 주세요.
실내 습도를 40~60%로 맞추고 물을 자주 마시는 습관도 함께 챙겨 보세요.
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한로(寒露) 무렵에는 아침저녁으로 공기가 차고 건조해집니다. 목이 칼칼하거나 피부가 당기는 분이 늘어나는 때입니다.
배와 대추를 넣어 끓인 따뜻한 차는 이 계절에 즐기기 좋은 음료입니다. 배는 껍질째 썰고 대추는 씨를 빼 물에 넣고 약한 불에서 30분 정도 끓여 주세요.
실내 습도를 40~60%로 맞추고 물을 자주 마시는 습관도 함께 챙겨 보세요.